内修外学家庭教育

系统著作

《未成年人的抚养和教育简述》

根据五维金字塔模型养育理论编写出版，一本全方位的家庭养育指南。全书近 60 万字，分为 9 卷 32 章 300 余节，以通俗易懂的语言，确保普通人能够看懂。

多年研究成果

全方位养育指南

围绕五维金字塔模型养育理论，对未成年人的养育目标、养育原则、养育方法、评估方法、现存问题进行全面梳理总结。

完整的养育框架

体系化的知识结构

全面阐述家庭教育领域所有的心理学理论基础，建立完整的家庭养育框架，让家长建立系统认知。

通俗易懂

普通家长也能读懂

以通俗易懂的语言进行阐述，确保普通人能够看懂这些知识，学得会、用得上。

60万全书字数

9卷内容分卷

32章章节架构

300余节细分小节

框架特性

“四有一全”的养育框架

本框架具有“四有一全”特性：有理论、有目标、有方法、有评估、全面化。

有理论

以心理学、教育学、儿童行为分析等学科研究为基础，建立完整的理论体系。

有目标

明确每个阶段、每个维度的培养方向与培养重点。

有方法

针对每个目标给出可落地、可执行的具体操作方法。

有评估

建立通俗易懂的评估体系，家长可自行评估孩子的情况。

全面化： 对未成年人的养育目标、养育原则、养育方法、评估方法、现存的问题进行全面的梳理总结。

内容体系

全书主要内容板块

以下为书中围绕五维金字塔模型养育理论展开的主要内容板块，覆盖从养育目标、价值观培养到评估体系的完整链路。

01

养育目标的确立

培养方向——我们应该把孩子培养成什么样的人。
培养重点——从哪些方面着手培养孩子。
资源投入——应该投入多少资源到孩子的培养中。
价值方向——哪些培养方向最有价值。

02

主观认知和价值观的培养

学习态度——如何培养积极的学习态度。
生活态度——培养积极生活态度的方法。
爱的教育——爱的教育的重要性和方法。
家庭观——如何培养健康的家庭观念。
爱情观与友情观——培养正确观念的方法。
社会观——培养积极社会观的目标和方法。
其他认知和价值观——立场和是非对错、道德与法律、生命与死亡、金钱价值观、文化和历史、自由和平等。

03

九大性格属性

勇气——面对艰难险阻时的英勇无畏和坚定决心。
自尊——对自我的认知状态及据此指导的行为特征。
情绪——情绪的积极健康性与稳定性两个维度。
感情——在人际关系中表达和感知情感的深度与丰富程度。
责任心——对自身行为后果的清晰认知和主动承担。
意志力——坚守目标、抵御诱惑、承受挫折、忍受苦难的能力。
行动——行动的倾向和效率，涵盖主动性、果断性与执行力。
社交——与他人互动的倾向，以沟通技巧、合作精神与社交适应性为基础。
思维——认知方式，包括逻辑思维、创造性思维与问题解决能力。

04

性格维度的培养方法

强化优势性格——通过性格的多种特性强化孩子的优势性格。
解决不良性格——针对性解决不良性格的问题。
性格转变方法——在原理基础上构建培养方法，例如由胆小向勇敢、由自卑到自信、由内向到外向的转变。

05

习惯维度与三大学习要素

习惯形成原理——所有行为习惯的形成原理和方法。
培养习惯的三个步骤——详细介绍关键步骤。
习惯的两种类型——主要类型及其特点。
学习意愿培养——如何激发和维持学习意愿。
学习习惯培养——培养良好学习习惯的方法。
学习能力培养——如何提升学习能力。

06

学习能力、自主学习与学习技巧

学习能力的 8 个级别——明确划分学习能力层级。
自主学习习惯的 6 个步骤——培养自主学习习惯的具体步骤。
学习技巧的 4 级难度——难度划分与掌握方法。

07

时间管理

正确的时间认知——建立正确时间认知的重要性。
时间管理习惯——培养良好时间管理习惯的方法。
常见误区——时间管理中的常见误区及避免方法。
实践技巧——实用的时间管理技巧和工具。

08

能力维度的底层原理

智力发育原理——智力发育的底层原理。
能力培养原理——能力培养的底层原理。
智慧形成原理——智慧形成的底层原理。
三者关系——智力发育、能力培养与智慧形成之间的基本关系。

09

逻辑思维与阅读能力

逻辑思维训练——逻辑思维能力的训练方法。
幼儿发育步骤——幼儿发育逻辑思维能力的 5 个步骤。
培养阶段——逻辑系统的 4 个培养阶段。
阅读能力的 6 个培养步骤——含详细操作方法及风险避免方法。
与智力、能力、智慧的关系——阅读能力是形成智慧的基础条件。

10

情绪管理

情绪构成——基础情绪和复合情绪，感情、态度、体验结果、同理心对情绪的影响。
情绪特性——五大特性：来源性、指向性、转移性、功能性、感染性。
情绪对性格的影响——情绪记忆、隐性性格、显性性格三者的关系。
认识与解析方法——情绪的认识和解析方法。
7 个培养步骤——情绪管理能力培养的步骤和方法。
家族传染特性——情绪的感染特性使情绪管理能力具有家族传染性，家长必须提高自己的情绪管理能力。

11

沟通能力的核心原理

心理戒备级别——人有 7 个心理戒备级别，从完全相信到完全不信；只有达到信任级别时，沟通才能成功。
人际防御系统——情绪防御系统、感情防御系统和利益保护系统，会根据情况动态调整心理戒备级别。
沟通技巧——通过对方的三大防御系统审核，降低对方的心理戒备级别。

12

天才的培养阶段与方法

婴儿期目标——阶段养育目标和养育方法。
幼儿前期目标——阶段养育目标和养育方法。
幼儿后期目标——阶段养育目标和养育方法。
智力与能力培养——听觉系统、语言系统、视觉系统、符号系统的培养与提升。

13

压力与精神健康

现存问题分析——分析目前家庭和社会教育存在的问题。
思路转变——转变思路，释放孩子和家长的压力。
抑郁症防治——阐述抑郁症的心理学病因和病理，以及如何保护孩子和家长的心理健康。

14

评估体系

通俗易懂——脱离专业限制，普通家长就可以自行评估孩子的情况。
全面评估——评估身体素质、性格特征、学习能力、情绪控制能力、沟通表达能力、生活习惯、亲子关系等核心能力状态。
主观认知评估——评估自我认知、感情智力、学习动机和学习习惯、社会适应能力、道德与法律意识、自由平等关系、社会文化价值观。
性格评估——评估勇气、自尊、情绪、感情、责任心、意志力、专注力、行动力、社交、思维九大性格属性的当前状态。

以上为书中主要内容板块概览，具体卷次与章节结构以《未成年人的抚养和教育简述》正式出版内容为准；图书出版与购买信息请以官方渠道公布为准。

理论之外，还有针对常见问题的系统解答

书中梳理了养育中家长常见的 20 项问题与孩子可能表现出的 23 项核心问题，并逐一提供解决方法。

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